宝健甘维康有什么作用?它的功效是什么?

2022-03-18 健康养生 58阅读
不知道你说的是什么,是否有蓝帽,如果是保健品,可以去国家食品药品监督管理局查询,有国家审批的功能和适合人群。
有效防御化学性肝损伤,保护肝脏,可多吃以下食物:
1、番茄
西红柿富含维生素C,菠菜性味甘平,归肝经,能平肝明目,二者都是清肝佳品。最简单的办法,就是菠菜先焯一下,去掉大部分的草酸,然后换水,把西红柿菠菜丢进去煮熟就好了。稍微讲究点的,把西红柿先翻炒一下,然后加水,稍微多煮一会,最后把焯过的菠菜放入,煮开放入调料即可。这样做出来的汤,好喝又营养。
3、莴笋
莴笋中的铁元素易被人体吸收,可预防缺铁性贫血,从而达到养血和养肝的作用。黑木耳富含多糖胶体,有清理身体垃圾的作用,冬笋富含纤维素,既有助于消化,还能预防便秘。
4、木瓜
专家提醒,肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜,因为它具有很好的养肝作用,除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有益,是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分,这些营养物质不仅能够满足机体所需,同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。
5、葛根枳椇:
A:解酒护肝
长期的饮酒会导致肝硬化的发生,严重的甚至会导致呼吸和心脏衰竭症状的发生,机体的免疫功能也会随之下降。
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