1、跳水规则
跳水比赛的动作必须从跳水竞赛规则的“动作难度表”中挑选。每一个跳水动作都有它的起跳方式（走动或立定）、组别号数、高度和姿势以及根据动作复杂程度而制定的难度系数。鉴于起跳方式和方向的不同，规则规定跳板跳水共分5组：第1组，面对池向前跳水；第2 组，面对板向后跳水；第3组，面对池反身跳水；第4组,面对板向内跳水;第5组,转体跳水。
跳台跳水共分6组：第1组，面对池向前跳水；第2组，面对台向后跳水；第3 组，面对池反身跳水；第4组，面对台向内跳水；第5组，转体跳水；第 6第，臂立跳水。
2、跳水打分
得分的计算方法是： 5个人裁判去掉最高分与最低分，以中间3个有效分的总和乘以该动作的难度，得出的积就是该动作的实得分（7人裁判则以中间5个有效分的总和乘以难度后再除以5乘3）。
裁判员评判跳水动作成绩,主要根据运动员助跑(走板、跑台）、起跳、空中动作、入水等方面的优劣来评分。这就要求运动员助跑(走板、跑台)勇敢、果断、平稳、有信心；起跳充分，有适当的高度和正确的起跳角度；空中动作连接好，姿势优美；入水准确、垂直，水花越小越好。
扩展资料：
现代竞技跳水始于20世纪初。1900年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。1904年第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908年正式制定了跳水比赛规则。到1912年第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。
近代竞技跳水是随着其他欧美体育一道在20世纪初传入我国的。1979年以来，我国选手在一系列重大比赛中取得优异成绩，中国、美国、俄罗斯、德国、加拿大已经被公认为世界跳水强国。而欧洲一些国家的跳水运动发展也很快，一批优秀的跳水运动员涌现出来。
参考资料来源：百度百科-跳水 （水上运动）
