为什么我要做一件事的时候,总是胡思乱想呢,是不是心理有问题,还是心眼太小了?

2020-05-26 情感 110阅读
你好,根据你所提出的问题,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己要做的一件事,内心有着过分的担心和关注,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就使你容易在做一件事时出现你所描述的胡思乱想的感觉或症状,属于一般心理问题,并非心眼太小所致。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素,增强你的抵抗紧张、焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
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