怎么做简单好吃的清蒸鱼

2022-08-10 美食 140阅读

轻松教你2种好吃又好看的清蒸鱼

清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受

食材准备:

鲈鱼 1条,油、鲜味汁 适量,红椒、姜 适量,酒、葱 适量

做法步骤:(1)鲈鱼去鳞、挖掉鱼鳃和内脏;

(2)生姜切丝,葱切花和切段,红椒切斜片装饰用;鲈鱼两面打上花刀;

(3)鱼身两面抹上少许酒;

(4)铺上姜葱,放入水开的锅里蒸;

(5)倒掉汤汁,夹走姜丝和葱花;

(6)鱼身上铺上葱丝和红椒;小锅烧热,放适量油和鲜味汁煮开;

料汁(7)趁热淋入煮开的酱油、油;(8)然后就可以趁热享用了。

食材:鳜鱼(石斑鱼、多宝鱼等等其他适合清蒸的均可)、大葱、姜、花椒、干辣椒、白胡椒粉、香菜、耗油、生抽、蒸鱼豉油、黄酒、盐、糖、芝麻油

做法:

1、鱼宰杀去鳞去内脏后,摘去残留的鳃和腔内的血膜,洗净。在身上刀尖向鱼头方向斜45度开几道口子。放入盆中,加白胡椒粉、葱丝、姜片、黄酒,涂抹鱼内外全身,腌制半小时。期间翻动按摩2次。

2、蒸鱼用的大葱切宽条,姜切片。将腌好的鱼放在水龙头下简单冲洗掉表面的附着物,控干水,摆在蒸盘中。

3、蒸锅烧开,将鱼放入蒸锅盖盖。1斤的鱼蒸7分钟,超过1斤半的蒸9分钟

4、另外再切葱丝备用,干辣椒去籽剪成丝。取黄酒、生抽、蒸鱼豉油、耗油、按照3:2:3:1的比例调和,加盐半小勺、糖1小勺,调和后放入微波炉加热至起泡沸腾。

5、蒸好的鱼取出,去掉葱姜,篦去盘中的汁水,将鱼小心转移到装盘用的中,装饰摆好,将调好的酱汁泼洒在鱼身上,再将葱丝、红椒丝铺在鱼身上。

6、热锅起油,将花椒粒入油炸香,发黑后捞出,继续大火烧至冒烟,关火放入一勺芝麻油,再将热油小心泼洒在鱼身上的葱丝红椒丝上,最后撒香菜末即可。

鳜鱼身边的装饰花是西红柿切的,这个切法是比较经典的V字型,把四分之一个西红柿一层层切成V字型的片,再错开码放就成了花瓣。

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