72小时是可以出机场的，行动范围是千叶县，以及东京。。日本的县相当于我们说的省，也就是东京（都）和千叶（省）。。我不知道你是不是买的日航的票，如果当天因为转机（日航的航班）不能衔接，日航是提供住宿的。。不过按你说的要出去玩的话，人家是不会给你提供住宿的。。你到了日本，Immigration 移民局会给你贴一个临时许可，叫“寄港地商上陆许可”，时间是你盖章的时间，整三天后，精确到分钟。。然后行动范围会注明，我看了签证，就是东京和千叶。。个人经验，走过，只不过我是布里斯班-成田-青岛，从澳洲回国的。。
P.s.国际航班转机，很多国家都会提供临时寄港许可的。。不用特别申请。。
又及：我说的是日航，Japan Airlines，日航是提供免费住宿的，而且印象里是四星的。。ANA可能没有吧。。如果你还没买票，换日航吧。。
呵呵，再及：逐一回答：
1、“寄港地商上陆许可”，不需要特别申明，因为你的护照写的是中国，而只是持有日本航空公司的机票，所以给你临时寄港权利，因为你是借道日本，还得从日本回中国。。就算你当天就走，还是有个寄港权。。同理，我当时在香港也是的，国泰的航班只到香港，我为了省钱，没买港龙的，坐了大巴去深圳，然后回家的，香港是七天。。
2、托运的行李，如果你是同一家航空公司，比方我是日航的，行李都是直接给你运到飞机上，无附加费用，但是因为我是第二天就走了，所以不确定能保留多少天，记得一定打电话问问ANA。。
3、成田机场到东京的地铁，我确实不知道，因为实在没有去过。。很抱歉哦。。
分的话，好说，帮人一忙而已。。建议你再发个帖询问一下成田机场到东京的地铁，但是本人感觉一定是有的。。说实话，问我澳洲的事我还熟一些，呵呵，强项可不是日本哦。。
补充：惊喜的看到楼上帮我补充了你的问题，这样就比较全啦，也省得再发帖了，呵呵，顺祝一切顺利。。
既然帮忙，顺便说一下那边的消费吧，蛮高的，如果不是很宽裕，就多拿些寿司盒饭打发一下肚子好了，不过味道还是蛮好的。。酒店是提供早餐的，但是大都是星级酒店，所以里面的正餐较贵，印象里一盒寿司是1000到2000日元，出去买的话，也就是不超过500日元。。实在不能说了，再说就班门弄斧了，好多日本留学的高人哟。。我只是像你一样路过日本，呵呵。。对了，发现这么个事，日本机场里面的面馆，比机场外还要便宜，搞不懂哦，在澳洲，里外一个价格我们都觉得挺好了，不像国内，机场里面死贵。。所以你到了日本第一餐，就在机场里面吃吧。。
