身高167的杨幂,曾经自爆体重一度低到87斤。
杨幂在参加综艺节目时就被曝出BMI值才17,而按照她的身高,18.4才刚刚够得上标准值。
很多明星为了追求上镜好看,片面追求骨感美,甚至把瘦当成了美的唯一标准,引发了很多年轻人模仿,这样的社会现状真的不免让人担忧。
女明星减肥的方式也是千奇百怪,纷纷出了各种食谱。鲁豫自爆四年没吃过主食、大S不吃晚餐暴瘦20斤、杨紫一个月只吃蔬菜沙拉……
总结下来就两个字:节食。
最后体重是下来了,身体机能也下降了。
一个月的正常减重速度是你原有体重的百分之五,而女明星们靠节食迅速减掉的体重,恐怕也大部分都是水分而已。
减重速度过快本身就会影响身体健康,尤其对于女性来说,很有可能造成经期推迟等问题,严重的还会影响以后的生育问题。
小编认为,不管是胖还是瘦,首先要保证身体。一个健康的身体应该是我们永恒的追求。老话说的没错:身体是革命的本钱。生活已经如此艰难,还请你善待自己。