首先，因为西藏是一个十分信奉宗教的地域，所以那里有着非常多的庙宇与佛塔。去到西藏后，看见庙宇不要随便乱进。先要征得寺庙中修行的僧侣同意，方可进入。入内后，不要随便去触碰佛像、经书和四处拍照。更不要在寺庙中吸烟、吐痰。也不要在里面随便坐，在参观时不能大声喧哗，要肃静。因为寺庙在藏民心里是非常神圣的地方，所以容不得被玷污。
其次，是礼节方面。如果藏族朋友向你吐舌头，那并不是在嘲笑你，而是表示对你的尊敬。不要随便去触碰藏族同胞的头。对藏民来讲，碰触头顶是一项非常神圣的礼仪，只有活佛和高僧才会允许施摸头礼。如果有幸被邀请到藏民家中，千万不要去踩门槛，也不要在室内及他人面前吐痰。否则会被认为这是一种不尊重他们的行为。在藏民家中，男女是需要分开坐的，男左女右，不能混合在一起坐。如果看见藏民门口贴了红布条、插了树枝或是在门前生了一堆火，则是因为家中有了病人或是有正在生育的妇女。这时候是禁止其他人进入的。
然后，很多朋友去西藏，可能都想见识一下当地特色的天葬。但是不管是西藏政府还是旅游机构也好，都不鼓励与支持游客去观看天葬。而且当地藏民也不愿意被外族人观看到这一场景。西藏自治区人民政府还曾颁布了天葬管理暂行规定。在规定中禁止对天葬活动进行围观、拍照、摄影、录像。如果不小心看到了天葬，一定要注意自己的言行。不然极有可能会被死者家属认为你对死者不尊重，从而发生肢体冲突。
最后，如果在藏区里看见了身上披着红、黄、绿布标的牛羊，不要随意去驱赶它们。因为它们是藏民用来敬神的祭品。如果看见了朝拜的人，想要将这震撼的场面记录下来拍些特写或写真。一定要征得他们的同意后才进行拍照，而且在拍照时，不要影响到他们的朝拜。
以上是去到西藏后需要注意的一些禁忌，那在去西藏前需要做一些什么准备呢。去西藏之前要带好长袖衣裤，墨镜、遮阳帽、口罩、防晒霜等物品。因为西藏高原地区比较干燥，云层少，水汽也少，紫外线比较强。所以去了那里后要注意做好防晒措施。除了防晒，还要防寒。西藏海拔比较高，在夏季都是很冷的。所以最好要带好冬天御寒的衣物。除了这些，还可以带些预防高原反应的药品和润滑鼻腔的药膏。因为很多人刚到西藏容易出鼻血和发生高原反应。去了西藏后第一天，最好不要洗澡，睡前在卧室放一脸盆水，可以有助于缓解高反。
