可以通过中国银行微银行预约兑换外币，具体预约方法如下：
一、进入中国银行微银行后，找到右下角的“微生活”一项，点击进入。
二、进入微生活后，找到“外币预约”一项，点击进入。
三、进入外币预约后，选择“外币取现”一项，然后在下面的地图内选择外币取现的中国银行营业网点。
四、选择好外币取现的中国银行营业网点后，选择预约币种，输入金额，然后按系统提示输入取现人相关信息，点击提交，审核通过后就可到预约网点直接领取外币了。
扩展资料：
办理旅游及自费留学的境内居民个人购汇业务所需提供的资料：
1）旅游：出境旅游的，持因私护照及有效签证（持团体签证者，可持经旅行社盖章确认的团体签证复印件）办理。前往对中国实行落地签证、免签证的国家及地区而无法再出境前提供签证的，银行可凭境内居民个人的因私护照直接办理。
2）自费留学（含保证金）
a.自费留学人员购买第一学年或学期的学费，持因私护照、有效签证、境外学校出具的录取通知书、费用证明（如无法提供录取通知书及费用证明原件的，可提供传真或网上下载件）办理。
b.自费留学人员购买第二学年或学期以后的学费，持因私护照及有效签证复印件、相应年度或学期的费用证明办理；对于已在境外学习，继续转往其他学校就读的，在购买拟就读学校的学费时，可以参照购买第二学年或学期以后的学费的要求办理。
c.自费留学人员购买第一学年或学期的生活费，持因私护照、有效签证、境外学校出具的录取通知书办理；自费出境学习人员购买第二学年或学期以后的生活费，持因私护照及有效签证复印件、学生证等在读证明或相应年度（学期）的学费费用证明办理。
参考资料来源：百度百科-兑换外币
