彭于晏应该是个运动达人,那么他每天大概锻炼多少时间?

2021-11-17 娱乐 173阅读
在影片《翻滚吧!阿信》拍摄中,
他为乐塑造完美体操运动员身形,
进行八个月的训练准备。
每天早上8点钟起来,苦练12小时,
一个星期练6天,
从单杠、吊环、鞍马到跳马一路练过来。。。。
在影片《激战》拍摄中,
为化身成一个职业拳手,
他跟MMA教练学武术和格斗,
魔鬼训练加节食长达三个月之久。
每天健身2到3个小时,
练拳4到5个小时。。。
所以,只要时间允许,维持彭于晏一样的身材,每天至少锻炼两小时。
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