苹果手机id的密码和账户忘了要怎么办？

1、用电脑搜索我的Apple ID，进入其管理界面。

2、点击“重设密码”。          

3、在此页面输入apple id账号，并点击“下一步”。

4、在此界面选择重设密码的方式。如用邮箱找回的方式，点击“下一步”。    

5、系统会提示我们，电子邮箱已经发出。  

6、打开邮箱，找到刚刚发给你的邮件。      

7、进入邮件，再点击”Reset now“，进入下一界面。      

8、在以下界面输入新密码并确认，点击”Reset password“，则设置成功。