宝宝感冒咳嗽吃什么粥好

2020-06-21 母婴育儿 155阅读
宝宝感冒喝一些比较清淡的粥,也有助于宝宝消化吸收,补充到能量同时也补充营养,一举两得。
姜糖粥:生姜15克,红糖15克,粳米20克。
葱白粳米粥:葱白取根,数片生姜片,适量的粳米。
百合小米粥:小米适量,百合两到三片新鲜的。
薄荷牛蒡子粥。取牛蒡子十克左右,薄荷五克左右,适量粳米。
注意:有粳米的要先把粳米煮成粥,差不多熟,将其他易熟的再依次加入。
加强护理,室温宜恒定,湿度要适宜,保持空气清新。
——内容来自童年时光营养师
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