戒烟显著提高健康质量，有助于性功能的提高。
好处一：
相对于吸烟时期的自己有所提高，戒烟一年后性能力能恢复正常时期的1/3。
好处二：
戒烟后，烟对人体影响逐渐减少，经过长时间戒烟后，人体的局部血液循环恢复正常，男性的勃起持久都得到提升，可以更好的进行性生活，提高性生活质量。
好处三：
吸烟者的精子活力差，畸形率高，研究表示，停止吸烟后，男性的精子畸形率明显降低。
好处四：
吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，造成性欲减退，停止吸烟后，性欲会恢复正常，这样能更好的享受性生活。
总结来说，戒烟可以提高性生活质量，提高精子质量，同时提高性欲，从而有助于性功能的恢复或提高。
扩展资料：
吸烟对下一代的危害：
父亲吸烟的危害
1.吸烟影响父亲精子的质量和数量。
2.父亲在家里吞云吐雾直接使怀孕的母亲受害。
3.孩子出生后父亲吸烟会引起新生儿腹痛等病症。
母亲吸烟的危害
1.孕妇吸烟容易引起流产、早产。
2.影响新生儿的发育，严重者可导致新生儿死亡、婴儿猝死综合征。
3.在孩子今后发育中易出现生长、智力、情感发育和行为缺陷。
