请问一下泡温泉水几天一次为好

泡温泉基本上没有时间限制，在日本生活的时候，有一段时间天天都去泡一个小时，觉得身体特轻松，晚上睡眠也特好。只是泡的时间不要太长，尤其是年龄大的人，可能会造成脱水，一般一个小时左右就可以了，之后要喝些水，以补充水分。

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