黑枸杞和玫瑰花柠檬可以在一起泡茶吗

2022-03-18 健康养生 507阅读

黑枸杞和玫瑰花、柠檬可以在一起泡茶。

柠檬泡水禁忌(其中没有不能和黑枸杞、玫瑰花一起泡水,所以可以一起):

1、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。

2、柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适。

扩展资料:

柠檬泡水注意事项:

1、一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计。

2、一定要带皮,因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物,柠檬精油也主要在皮里面。

3、切片一定要薄,否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。

参考资料:人民网-柠檬不能和什么一起吃柠檬禁忌和食宜

参考资料:人民网-泡柠檬水注意四点

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com