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燕窝即食的一斤相当于干燕窝的多少

2022-03-18 健康养生 120阅读
亲爱的，这个问题很难回答哎~为什么呢，因为即食燕窝要看燕窝含量的。一般燕窝的泡发率在7-8左右，也就是1g有10克，还有水的携带之类的。

亲爱的，建议您还是自己炖比较好，因为一般炖好的燕窝最多也只能保质一个礼拜左右，那即食的燕窝之所以能保存那么长时间是因为防了防腐剂。而且如果有一个炖锅炖30-40分钟就可以吃了。
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