运动员在空中转体这么多圈，是怎么练的？原地？蹦床？需要那种体能训练？谢谢。

体能训练啊。起码要把自己的身体素质搞起来，力量啊，速度啊，柔韧啊，你看看体操运动员，肌肉都是很发达的。还有，他们练习，有教练一边辅助的啊，或者，有弹性的绳子绑着练习。

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