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我是女生喜欢篮球想学，开学那么久体育老师只教了三步上篮，我投两分球也挺准的（不是三步上篮的那种）但

2020-05-01 体育 71阅读
额。现在男生打球大多为了耍帅，真正厉害就是进球。你的动作再完美再好看，投出一个三不沾别人也会笑你。要是想跳的高的话就多爬楼梯，或者搬一把凳子，立定跳上去跳下来。然后投球跳得高我个人觉得其实是一瞬间的爆发，我身高没180，但我爆发起来有时候比180的跳得都高。。如果你个子也不高的话。多练练运球，胯下运球，左右手交替运，左手运球冲刺。这些都对你有好处
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