总是莫名其妙的想哭,心里突然一阵悲伤的感觉,有时候还会真的哭,我也不知道原因,有时候吃饭吃的好好的

2020-04-16 健康养生 193阅读
警惕!我以过来人的身份严重警告你,你必须开始努力转移注意力,寻找能让自己心情舒畅的事物,因为你的表现是抑郁症的前兆,会很容易觉得委屈、伤心、烦闷、无法控制、无法压抑地情绪低落、落泪,如果不重视、任由这种情况发展下去,就是严重的抑郁症,很危险!切记!我没开玩笑,我曾经在生产后抑郁,自己发现后努力用了一个月时间才控制住自己,花了半年到一年才彻底走出来
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