首先，你必须明白一点，是药三分毒。任何治疗措施都有副作用。当然治疗本身大致可以分为可逆型和不可逆型。
你在3年前做了树脂贴面治疗，正常情况下，这种治疗需要先打磨牙齿唇颊面，具体磨除的量要看治疗目的。如果单纯改变牙齿外形的话，磨除量比较少。但如果同时要改变牙齿颜色的话，那就需要磨除至少1毫米厚的牙齿才可以有足够的贴面厚度来盖住牙齿本色。
如果没有磨牙齿，直接做贴面的话，那么做好以后的牙齿看上去就会很厚。非常笨重的样子。
所以，你必须搞清楚，当初有没有磨牙齿，磨了多少。
基本上，树脂贴面做起来相对容易，拆就很难了。多少肯定会伤害到自己的牙齿的。要完全恢复到治疗前的状态是不大可能的。
你现在只有找一个比较仔细的医师，好好检查清楚你目前的状况。然后，你要和治疗医师做好充分的沟通。最后，按照你的要求，再做相应的处理。千万不要再冲动了。
记住，牙齿磨掉了，就再也长不回来了。能简单处理的话，尽量不要选择复杂的治疗方案。
好自为之，三思而后行
