李小龙背上的这两片肌肉是怎么回事?练出来的?

2020-06-23 健康养生 61阅读
李小龙背上隆起的也是骨头啊,这叫肩胛骨。李小龙上图练的功夫是猫的团身功夫,主要是为了身体的柔韧与被击打时的化力而不受大的伤害。你要练这,只要经常往后用力与意念将自己的肩胛骨往脊柱靠就可以了。
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