趣味运动项目介绍
一、摸石头过河
项目介绍:运动员用手来移动“石头”(石头可以用木块代替,厚3—5厘米,大小以成人脚合适为宜,方便手操作),通过“石头”交替前移,两脚不能踩地,以谁最先到达终点获胜。
比赛规则:场地设定在30米的跑道上,两脚各踩一块“石头”,在起跑线后,手持一块“石头”,当听到“开始”的口令后,运动员开始搬移“石头”前进,以最后一块“石头”越过终点线停止计时,用时最短者获胜。整个过程中安排裁判员跟踪监督,一旦发现运动员任何一脚触及地面,则判犯规,取消比赛成绩。
二、同心协力
场地:30米长的跑道
比赛方法:采用一男一女配对进行,用绳将男女两名运动员各一条腿绑在一起,跑完全程,整个过程中绳子不能散开,否则取消比赛成绩。用时少者获胜。
三、鹊桥
场地:在50为的跑道中间放置一根长4—5米的平衡木,平衡木宽15—20厘米,中间1——1.5米左右区间做出标记。
比赛方法:男女各一人为一组,在50米长的跑道两端起跑线外站好,当“跑”的口令下达后,两名运动员以最快的速度跑至对方起跑线外。其中两者必须要在平衡木标记区间内完成相会,交换位置。位置交换时,脚不能触及地面,否则被判犯规取消比赛成绩。以两者时间之和最小者获胜。
四、拾贝
场地:在平坦的硬质地面上,画一个半径为1米的圆,圆外5米处画一个半径为5米,1/4圆周长的同心圆弧,在这段圆弧上放上一篓网球(50个)。
比赛方法:男女搭配两人一组,一人腰系筐篓,两手不能扶篓子,另一人则站在5米外的掷球点上,以1分钟为限(最多扔50个)。当“开始”口令下达后,掷球者抛球需经地面反弹到圆中间的筐篓里,系筐篓的运动员可以在圆圈内自由摆动身体去接住地面反弹过来的网球,不能出圈。最后以篓中接住的有效球数来决定胜负。成绩相同者重赛。
五、实心球滚准
运动员站在手榴弹后方10米外,将实心球向前滚动,撞击手榴弹,每人10次,撞倒一次得一分,每人掷10次,撞倒次数多者获胜。如成绩相同,加赛5球,直到决出名次。
六、蓝球投蓝
每位运动员在罚球线连续投5球,投中多者名次列前。成绩相同的运动员,加赛一轮直到分出胜负。