鸡汤和排骨都有各自的营养。可以两种轮流来吃,可以为身体补充营养。当然日常还需加强锻炼,少吃辛辣刺激性的食物等。这两种汤都有很高的营养价值,其实两者之间没有可比性,排骨汤补钙效果很好的,如果真要比较,当然鸡汤的营养要好点。如果你的体质虚弱的话,可以经常的喝这两种营养汤,没有严格的时间规定,任何时候都可以喝的,同时要合理膳食全面增加营养。
鸡汤和排骨都有各自的营养。可以两种轮流来吃,可以为身体补充营养。当然日常还需加强锻炼,少吃辛辣刺激性的食物等。这两种汤都有很高的营养价值,其实两者之间没有可比性,排骨汤补钙效果很好的,如果真要比较,当然鸡汤的营养要好点。如果你的体质虚弱的话,可以经常的喝这两种营养汤,没有严格的时间规定,任何时候都可以喝的,同时要合理膳食全面增加营养。