近视眼的形成原因是很多的一、受遗传因素的影响。如果父母或者上一代的父母有过近视历史的人，都很有可能发生近视，这是遗传性近视。二、自身与环境的因素影响。如身体虚弱、贫血、营养不良以及用眼不注意卫生，不注意作息和书写距离，长时间观看电视、游戏机、电脑等等，但主要是生活习惯的影响和未及早采取预防措施所致。
眼睛在看近处的物体时，不需要调节。但在看近处物体时，眼内晶状体的凸度增加，膨胀，这样就增加了屈光能力，使物体落在视网膜上，才能看清楚。长期近距离作业者，由于晶状体总是处于过度调节状态，便引起视力疲劳现象。
同时看近物体时，两眼球聚向鼻根，使眼外肌肉压迫眼球，日久天长，眼轴线就慢慢变长了，造成近视。 光线的强弱与近视的发生有一定的关系。如果长期在照明不好的光线下从事近距离作业，也是发生近视的原因之一。
引起远视的原因主要有3个方面：(1) 轴性远视:是远视眼中最常见的，即眼的前后轴比正视眼为短，也是屈光异常中比较多见的一种。在初生时人的眼轴平均约为17。 3mm，处于 2。
50～ 3。00D的远视状态，可以说婴儿的远视眼是生理性的。随着发育，眼轴也慢慢增长，但在5岁还有90%的孩子处于远视状态，16岁则减少到50%,但因度数较低，处于调节范围之内，一般不会感觉到。
有些人在眼的发育过程中，由于遗传、环境等因素眼球停止发育，眼轴不能达到正常眼的长度，则形成轴性远视眼。 一般临床所见的远视，多在 6D以内，但也可见有高度数远视眼，有的甚至会高达 24D。
(2)曲率性远视:是由眼球屈光系统中任何屈光体的表面弯曲度较小所形成，多为先天性因素，如先天性扁平晶状体、先天性平角膜等；也有由角膜外伤引起者。近年来，由于屈光性角膜手术的普及，因近视手术过矫引起的远视逐渐增多，应引起重视，但PRK术后早期因角膜上皮尚未完全修复，常会表现为阶段性的远视现象，应事先给病人解释清楚，以免引起不必要的误解。
(3)屈光率性远视: 由于房水、晶状体的屈光指数减少，玻璃体的屈光指数增高引起，这类原因比较少见,主要见于老年人及糖尿病人，有的晶体脱位也可导致远视。此外，眼球壁及眼内肿瘤、网膜水肿、眼眶的炎性肿块，甚至网膜剥离都可引起病理性的明显远视。
您好；营养补充蛋白质：就巩膜来说，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。 看书写字时间不宜过久，持续1~1。5 小时后要有一个短时间的休息不要在太暗或者太亮的光线下看书。
