痘痘男一枚广州市有什么看痘痘比较好的3甲医院去看痘痘是不是要提前预约怎样预约

1.不要熬夜
2.拒绝辛辣油炸等刺激性食物、戒糖戒乳制品
3.精简护肤！！那些不适合你的护肤品水乳暂时通通都放一边
4.尽量避免化妆
5.定期清洁毛孔
6.补充维生素
7.调节内分泌
8.痘痘肌因为大部分皮肤屏障较薄所以不建议经常敷面膜
9.严重的时候一定要去正规的三甲医院皮肤科！！

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