男人为什么比女人寿命短?

2022-08-07 健康养生 120阅读

男人为什么比女人寿命短?影响男人健康的4大“寿命关”,快看看

类的平均寿命在全球范围内都呈现出女性高于男性的情况。研究表明,男性的寿命大概要比女性短5-10年,甚至这一差距还在不断增大。

一、先天因素

两性天生就有一些生理上的差异,其中男性基础代谢要比女性高5%-7%,即能量消耗要比女性高。研究发现,少摄食后产生的损害性自由基相应减少,对人的DNA和细胞破坏也减少,因此衰老也会减慢。

二、生活方式有问题

与女性相比,男性的生活方式既不科学也不健康。比如,男人喜欢抽烟喝酒,而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手之一,而且对男性的损害远远大于女性。

另外,男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食,由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

三、不流眼泪

男儿有泪不轻弹。与男人相比,女性爱哭。而作为男性,如果动辄流泪,则会被视为软弱,没有男子气概,不刚强,因此男人有泪不敢流,由此对健康和寿命产生了巨大影响。流泪不仅能疏缓心头的压力并缓解情绪,而且在生理上有利于有毒物质从眼泪中排出。

四、压力大

社会要求男人顶天立地,为了成功,为了养家糊口,男性必须超负荷地工作和付出,而且无论在单位还是家里,男人都被要求支撑门面,因此男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人还是更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。

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