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全身酸软没劲，上楼特别喘是怎么回事

2022-04-20 社会 67阅读
1、原因：缺少运动，体质、体能需要提高；2、方法：补肾，注意补充营养；按时休息，不熬夜；积极运动，如：散步、打球、跑步等。
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