不同的环境，不同的做事方式遇到的问题都是不一样的。遇到问题和困难时，可以这样做：
仔细分析困难，看是否能够自己独立解决，要是不能，寻找可借助的外力，如上司、同事、朋友、亲戚等。
正视困难，因为你是人不是神，不可能解决所有的困难，有些困难的确是无法解决的，此时不要将困难强行背起。
人有压力才有进步，适当的压力是好的。但不要将压力过分夸大，尤其是不能解决的困难不要使其成为压力的源泉。
我个人认为应对工作压力，只要制度是对的，自己是对的，那么就要坚持，起码可以减轻50%以上的压力。其次是适当的倾诉对象。然后是通过运动、活动进行减压。
