一个人总感冒是怎么回事缺少什么

2020-05-21 健康养生 34阅读
引起感冒的真正元凶是病毒。一个人的身体抵抗力降低时给病毒入侵、生存、繁殖提供了条件就容易感冒。导致抵抗力下降的原因有:不良的生活习惯、烟酒过量、睡眠不足、三餐不定、食物营养不均衡、缺乏运动、工作压力、情绪因素等。
一个人总感冒是缺乏维生素、缺钙。
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