香蕉可以和纯牛奶一直榨汁食用吗

2020-10-29 健康养生 92阅读
可以的。
牛奶不能与酸性水果同吃,牛奶蛋白遇到果酸发生凝固影响消化吸收,但是香蕉,由于本身的原因,果酸很少,VC也很少,所以可以和牛奶一起榨汁食用,但是其它水果,就不行了。
提示:还可以加入苹果等水果,空腹建议不喝,可以做为点心。
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