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肚子疼，都三四个月了吧，我是肠胃炎患者，有时候隔几天或一个多星期疼一次，特别疼，特别疼

2020-05-22 健康养生 62阅读
饮食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上早点休息。
长时间饮食结构不合理，生活习惯无规律，外邪入侵，让体内寒气逐渐累积，阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁排出减少，部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胆汁返流性的胃炎，根在胆，酒为凉性，喝酒增加体内寒气，所以会犯，抽空到乡下农村刨些带根的树荣苦菜，配些红糖，平时饮食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣油炸之物，忌暴饮暴食，晚上尽量不要熬夜。
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