我国的四大牧区是内蒙古、新疆、西藏、青海。大部分位于非季风区，年降水量均在400mm以下。北方和西部各省区是我国天然草原的主要分布区。西部十二省（区、市）草原面积3.31亿公顷，占全国草原面积的84.2%；内蒙古、新疆、西藏、青海、甘肃和四川六大牧区省份草原面积共2.93亿公顷，约占全国草原面积的3/4。其中，西藏自治区草原面积最大，达0.82亿公顷，占全区土地总面积的68.1%；其次是内蒙古自治区，草原面积达0.79亿公顷，占全区土地总面积的68.81%；第三位是新疆维吾尔自治区，草原面积达0.57亿公顷，占全区土地总面积的34.68%。我国南方地区草原以草山、草坡为主，大多分布在山地和丘陵，面积约0.67亿公顷。
内蒙古牧区是我国最大的牧区。它东起大兴安岭，西至额济纳戈壁；新疆牧区是我国第二大牧区；西藏牧区是我国最大的高寒草甸草原畜牧区，草场质量以藏东南的山地峡谷较好；青海牧区是我国第四大牧区。
