我找来的资料你看看
不知道你的意思是提高阅读技巧还是提高阅读题答题技巧，前者就不用说了，多读多看，不过我猜你想问后者。
英语阅读题技巧，我个人的经验，三步:
1.迅速将整篇文章分解，理出文章结构;
2.迅速抓住文章叙述的主题;
3.迅速找出各部分的中心意思，并找出表达中心意思的句子。
做到这3步，基本上这篇文章不用逐字读完就可以答对接下来的题目。
先说一下，英语文章，尤其是用于考试的阅读文章，其结构都有非常明显的典型性，一般结构为主题段，论述段落，总结及结论段，乃至超长的毕业论文也不过是在这个大框架内。
以一篇文章5段为例:
一般第一段为主题段，也就是说，整篇文章要表达的主题一定会出现在这里，你要做的就是迅速把中心句找出来，一般来说，中心句会出现在倒数第2句或第1句，简单一点的文章会在第1句就出现，如果考题出得比较难，也可能需要自己总结，但就算需要自己总结中心句，也一定能在该段落中找出代表中心意思的词;
接下来第二、三、四段，各段将对第一段提出的主题意思进行论述或分步骤分析，也就是说，每个段落都会有进阶的主题，即个各分论点，所以你要做的同样是迅速把它们找出来，位置和方法相同;
最后一段为全文的总结，并会对结论进行进一步的分析，或做推测，或作评论，这也是一个出题点，你要做的就是抓住总结的主旨和对其进一步分析的结论。
当然并不会所有文章都是5段，例如有的主题段落会有2段甚至更多，论点段落可能只有2段或多达4段以上(但一般不超过3段)，难一点的文章里每个分论点也可能不止一段，我这里只是以5段为例，解释的是文章的结构，或者说一般构成，通过这个规律可以迅速将文章进行分解，进而掌握各部分的要点。
下面分析一下出题要点，或者说出题规律(如果题不会出得很偏的话)，以一篇阅读文5题为例，一般为1个主题、1个分论点、2个细节题、1个结论或对结论的分析、推测。
可见掌握文章主题、分论点及结论分析就可以答对3/5，这是不需要逐字逐句读完全文的，而2个细节题怎么办呢，就需要通过题目提供的信息迅速分析出其所在的分论点，然后回到该分论点段落找到与这题相符的句子，一般如果题出得简单的话会是原句照搬，难一点的话会换个表达方式，再难一点则会绕个圈设个陷阱，这就需要非常小心，一定要舍得多花2秒钟把这句话和前后两句反复阅读，挖出陷阱。这样的话5道题都可以迎刃而解了，这就叫针对性解题。
说一下我的阅读答题习惯吧，一般我第一时间会先看题，并且非常认真的理解每道题的意思，提取有用的信息，虽然一般并不容易只通过问题一下子就找出文章主题，但一定能找到跟主题有关的词和信息，并且至少知道文章是在讨论某个东西还是在叙述某件事，也就是说是议论文、说明文，还是叙述文，然后迅速按上面的三步走，这样带着问题扫读全文，连细节题也可以非常迅速的找出来，最后将问题一一对应，全部解决!
