正常现象，但具体到每个人承受程度和表现可能会有差别，有的脸红、气促，有的会战栗、哆嗦。原因主要是人遇到生气或者激动事情，容易引起肾上腺素分泌增加而导致。具体可百度一下“肾上腺素分泌增加”，看一下有关知识。另外，肾上腺素分泌增加并不一定是坏事，如在大脑紧张思考时，可以增加对大脑的供血。
如果这种哆嗦平时也频繁出现，应该看一下具体因为什么类型的事情，针对多接触些这类事情，刺激感就会降低、缓解，经过一段时间就会逐步习惯和改善，不会再哆嗦的。当然，如果很严重，可以找心理医生帮参谋下如何锻炼调整好。你的情况看，只在真要打时出现的话，说明你虽然形式上练过，但整体上，尤其心理还根本没入门，根本算不上“半个职业的散打选手”，建议多做对打练习，注意对打时调整自己进入实战心态，合适机会的真打也别怯场，估计打十多次真的你就调整过来了。
