痘痘型皮肤怎么保养？
亲身体验，痘痘肌不要随意使用护肤品和化妆品，没有祛痘再涂抹一堆东西遮掩，只会加重痘痘的爆发。先祛痘，再去痘印。调节作息，11点前睡觉，保证肝排毒的顺畅，两颊痘痘大多是肝排毒不畅和肠胃问题。饮食方面得注意，多清淡的素食，肉类和辛辣就少吃，发物也不要吃，什么鱼虾蟹笋之类。千万千万别用手去抠痘痘，涂上清痘的霜或者等痘痘发出来之后用消毒的针头挑破，用干净的棉花棒或者纸巾压出脓栓，涂上金霉素眼膏防止感染。可以服用一些小麦胚芽油和芦荟胶囊，帮助调理内分泌和排毒。调理这些之后也要注意用温水洗脸，少用多功能的洗面奶，觉得晚上回家有必要可用温和的强生婴儿牛奶皂洗洗（含维E的）。简单的用郁美净或者强生的婴儿霜就好。一定注意防晒，涂一些有清痘效果或者透气性好的隔离霜，曼秀雷敦或者薇姿都有类似的产品，避免痘痘的色素沉淀，好进行下一步去痘印的工作，外出的话可以戴帽子就尽量戴帽子。去痘印的话要在痘痘都好了的状况下，每天用白糖稍溶解，在痘印上轻轻按摩几分钟，洗掉。坚持几周，发现痘印淡好多的。可以在此时多吃含C和E的蔬菜水果，番茄啊，青瓜啊，猕猴桃啊，西蓝花啊，帮助肌肤美白和复原。
