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文件分配表（FAT） 你知道吗？它记载了文件在磁盘中的具体保存位置：文件的起始位置、结束位置、文件属性、文件大小等。系统在寻找文件时，会根据文件分配表区知晓文件在磁盘中的具体位置和大小。
其实，人们平常所做的删除（包括你所说的彻底删除 、清空回收站），只是让系统修改了文件分配表中的前两个代码（相当于作了“已删除”标记），同时将文件所占信息在文件分配表中的记录清零，以释放该文件所占空间。因此，文件的真实内容仍保存在数据区，只有在该位置写入新数据时才会被新内容覆盖，在覆盖之前原数据是不会消失的。
恢复工具就是利用这个特点来实现对已删除文件的恢复。
而且，对硬盘分区和格式化，其原理和文件删除是类似的，前者只改变了分区表信息，后者只修改了文件分配表，都没有将数据从数据区真正删除，所以才会有形形色色的硬盘数据恢复工具。
要彻底删除，简单的办法是利用一些 文件粉碎工具（一些杀毒软件 如瑞星、安全工具 如360安全卫士 内带有） 进行删除，而不是用系统自带的删除（右键菜单、Delete键、清空回收站等）。复杂点的是用 专业的彻底删除工具 （如 SafeEras） 进行删除，要另外装这种软件。
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（另：给追加点分呀？）
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补充：
低级格式化是把磁盘表面信息全部擦除，对于普通恢复软件来说是无法恢复的了，但是对于专业恢复数据的人员，可以利用读取器直接读取残存磁性获取信息，仍旧不是 100% 的安全。
除非你是整个硬盘的数据都不要了，负责不要格式化。
只是删除部分文件，你可以用 文件粉碎机 ，很多安全工具都自带的有。
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(图片怎么显示为 不存在啊？ 可单击一下又在新窗口打开，图片好好的啊？)
