正手击球可分三个阶段
1.准备.
面向球网, 两脚张开与肩同宽, 双膝微屈, 上身略前倾.
右手持拍, 左手托拍颈, 拍头向上, 与胸同高.
2.拉拍转体.
待来球至网, 迅速转动上身90度至上身与球网垂直, 然后右手
继续拉拍, 至球拍指向球场后挡网, 拍头高于手腕, 大小臂之间
夹角不小于90度.
根据来球位置决定上步或退步(关闭式).
3.击球随挥.
取捷径向前挥拍, 注意这个过程中拍头始终高于手腕,
击球点选在身体右前方, 击球瞬间手腕绷紧.
击球后继续挥拍至左肩, 球拍呈直立状, 左手顺势握住拍颈.
