1 蒸桑拿 温差过大 隐形眼镜和眼球受热产生不同的温度，会对眼球产生影响
所以建议您取下
无论干蒸湿蒸，一次最好不超过20分钟。蒸完一次后，可泡或冲冷水，
称“过冷河”，使排出的拆并分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如是者三次，就是
经常去桑拿人士所讲的三蒸三淋水。可只干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30—40分钟 为宜。“过冷河”时要掌握水温和时缺御盯间。如冷水池水温13— 14℃，手摸上去已有冰凉的感觉，由于同桑拿的温差大，一般人浸1分钟就 要起水；热水池40—42℃，温差小，可浸20分钟左右。各人应根据自己 的体质、身体状况，选择合适的蒸法。蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳。
2 夏天去海边、溪边、游泳池都容易感染病菌，强烈不建议戴著隐形眼镜下水，避免感染。（游泳池中的水别看有时很清澈，其实那都是循环水，处理水，细菌和氯含量都是很高的）
建议：最好是配戴有度数的游泳镜。在淘宝上搜索下 英发，浩沙（相伏和当于李宁价格在50-200元），arena speedo（相当于阿迪达，耐克价格在200-400元） 这些牌子的游泳镜都有近视款，还可以定做度数。
