这个的到专业医院找医生来判断。什么负面情绪时间久了对人身心都会有影响的。去看看医生怎么说的吧！人生在世，和“自己”相处最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。
走上坡路时，往往把自己估计过高，认为一切都能唾手可得，甚至把运气和机遇，也看作自己身价的一部分而喜不自胜。
走下坡路时，又往往妄自菲薄，把自己估计过低，把困难和不利看作是自己的无能，而实际上是被怯懦的心态掩埋了自己鲜活的生命。
悟透自己，就是正确认识自己。既知道自己的优势，也知道自己的不足。
人一旦有了自知之明，就没有什么克服不了的困难，没有什么过不去的坎。祝你健康快乐。
