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当一个人对自己损害太大，导致见到这个人会想起往事，会让自己情绪异常，没有办法正常吃饭睡觉，怎么办啊

2022-08-15 情感 60阅读
你好，我觉得像你说的这种情况只能靠时间来恢复一切的。虽然说你自己也知道这样不好，但是你就是无法控制自己的情绪。在这种情况下每个人都是没有办法的，其实那些说不要在意的人也只不过是站着说话不腰疼罢了。我的建议是如果你无法摆脱掉那个影响自己情绪的人那么就尽量让自己的情绪不要被那个人影响。多多开导自己，争取让自己早一点出来。
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