误删除文件可以恢复的文件一般都是文件删除后，该文件的文件碎片也就是存储空间是连续在一起的，并且没有被数据覆盖。出现文件碎片的情况有如下两种：
1)在文件操作过程中，Windows系统可能会调用虚拟内存来同步管理程序，这样就会导致各个程序对硬盘频繁读写，从而产生文件碎片。
(2)还有一种情况就是当中间的一个扇区内容被删除后，新写入一个较小的文件，这样在这个文件两边就会出现一些空间，这时候再写入一个文件，两段空间的任意一部分都不能容纳该文件，这时候就需要将文件分割成两个部分，碎片再次产生了。
(3)最常见的就是下载电影之类的大文件，这期间大家一般都会处理一下其它事情，而下载下来的电影文件被迫分割成若干个碎片存储于硬盘中。因此下载是产生碎片的一个重要源头。还有就是经常删除、添加文件，这时候如果文件空间不够大，就会产生大量的文件碎片，随着文件的删改频繁，这种情况会日益严重。
那么如何判断文件是可以恢复呢？一般具有预览功能的数据恢复软件类失易得数据恢复软件等可以通过预览功能对文件的内容进行预览。通过预览，确认文件的内容是正常的并且文件大小不变的话，一般基本上都是可以比较完整的把文件恢复出来的。
