什么是抖音养号，从整个抖音系统运营环节来讲，养号就是运营，运营就是养号。从阶段来讲，分为两个阶段，没发作品前，和已经发布作品后。
就像养鸡，得从小养到大，从小鸡还没出壳，到小鸡长大成为餐桌美食那天，整个过程就是养鸡，而养鸡的过程，也可以叫做养殖。
抖音也时如此，整个玩抖音的过程就做运营，从运营前期，运营中期，运营后期，每一个步骤都需要我们用心去对待，用心去呵护，花费时间和精力去投入，所以养号贯穿这运营的每一个步骤。
没发布作品前养号三部曲：
一看。
新注册的抖音号什么都没用过，就是一个空号，我们需要从看，用，改，方式让抖音有你的灵魂，看的目的，我们了解抖音，抖音了解我们，告诉抖音，我是一个活跃的人。
二用。
用是行为，实际就是互动，不能光看，还要有所行为，一个正常使用的抖音号会有：观看（暂停），点赞，评论私信，关注，转发，保存，收藏等行为。
三改。
在看的过程当种，抖音提示完善资料，此刻，可以完善头像，昵称，签名，不能有广告，微信等，个人中心头图。
号没发布作品前，所有的养号操作，就是避免因为某个操作导致触犯平台运营规则哪一条，给帖上异常标签，一个异常的号，内容在好，平台也不会给很多推荐量。
发布作品后养号的两部曲：
轻度违规的账号
轻度违规的号，一般针对账号信息、作品信息、平台功能三个点短时间内限制。
以下三种属于轻度违规，对作品影响和账号影响不是很大，一旦有违规，恢复的时间也很快，大家记住一点，只要更改了资料、只要发了作品，多少都会有违规，这个都属于正常现象。
个别违规都很正常，但是如果你三番五次来挑战平台的底线，那就要注意，很容易导致直接屏蔽功能、作品被限流、账号被封号。
1.账号信息：用户名被清空重置、头像被清空重置、签名被清空重置、头图被清空重置，同时会提示24小时之后才能再次更改。
2.作品信息：因为内容问题、标题问题、封面问题、关键词问题、潜在隐患、夸张事实等，个别作品被删除，这个影响也不是很大，但会有影响，尽量不碰这条线。
3.平台功能：这个一般不会给你做出限制，限制的都是因为直接触碰了平台的规则，比如搜索功能，短时间内频繁搜索，会被短时间内限制搜索。
严重违规的账号
遇到这种重度违规，大家一定要找出违规的原因，而且必须马上要停止违规行为，同时马上调整，比如要去掉敏感词、去掉敏感内容、去掉敏感画面……
1.限流50天，不管是因为广告、还是因为内容不符合平台规则，或者收到搬运限流通知，都能正常恢复，方案就是必须要调整内容，保持更新防止掉粉，停止相关的任何违规行为，才能恢复彻底解除限流，否则会继续加剧以及延长恢复时间。
2.对于封号，大部分都不允许申诉，这种只能弃号，重新做新号，有个别的封号允许你申诉，这时候要珍惜这次机会，也有申诉成功恢复的，但如果是严重违规导致的封号，弃号吧。
3.全部作品不能投放DOU+，这个情况就表明作品100%有问题，必须要调整，不调整播放量会越来越少。
4.作品被频繁删除，这里面要么是行业问题、要么是广告问题、要么就是敏感词问题，也必须要调整内容，停止相关的行为，否则事态会继续加剧，即使侥幸绕过平台审核，但后期随着平台审核机制越来越完善，保不定哪天来个秋后算账。
抖音养号只是运营抖音的一个环节，作为创作者，同时还要掌握抖音规则、抖音算法、发布策略、数据分析、粉丝运营、关注同行、账号定位、账号布局、内容设计、素材收集、视频制作这11个环节，而不是只卡在某一个环节。
无论是轻度，还是重度违规，都是属于触碰平台规则所导致，所以解决问题的根本还是牢记平台运营规则，遵守平台的规则之上来运营好自己的账号。
