很多程序员都有脱发症状,程序员究竟有多累?

2020-06-10 科技 132阅读

不一定累就脱发,脱发有很多原因,比如说熬夜精神压力大都有可能导致脱发。也能从侧面反映出程序员这个工作的辛苦和不容易。
下面我关于这个程序员和脱发之间的关系我们来总结下,有以下几点原因:






1.加班多,导致经常熬夜。


熬夜导致生理失调,熬夜的时候人体在晚上11点~凌晨3点的这段时间,肝、胆得不到很好的修复,这两个器官得不到有效的休息很容易导致头发出现白发、易断裂脱落的问题。熬夜使身体长时间处于应激状态,这会使体内的雄性激素分泌过于旺盛,并且在头部毛囊内转化成二氢睾酮,这种物质会使毛囊功能退化,使头发会出现易油腻、干燥分叉、头发易脱落等问题。
程序员一般都避免不了加班问题,甚至可能还不算加班,因为很多公司晚上10点后下班成了默认规定。






2.习惯晚睡。因为程序员经常需要加班,回家的时间都很晚了,所以很晚睡觉成为了习惯。即使今天休息,不用晚上上班。但是晚上还是睡不着,已经形成了生物钟。所以几乎一年当中基本是天天晚睡的状态。



3.长期工作压力大。程序员的工作压力其实非常大的,而且是一直都压力很大,因为在产品上经常有需要更改的地方,老板会提出加班要求,可能软件出现了漏洞需要及时更改,等等等等,都是常有的事,我有个程序员朋友,他们公司连上厕所时间都要规定。请善待周围的程序员,他还有几个紧急的BUG还没改完。






4.性格原因。我觉得能当程序员的人,他的性格都比较的内敛。应该一般都宅在家里,运动也不多,导致体内的健康水平没那么稳定。所以身体素质就没有那么好,也会导致脱发。


以上就是我认为为什么程序员太累了会掉头发的原因,其实各方面都有影响。

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