方法能够判断自己的肝是否健康

2022-07-31 健康养生 51阅读
肝脏不好的提示:
1.消化道症状
出现食欲不振、恶心、乏力、呕吐、厌油、腹胀腹泻等症状。
2.指甲异常
肝脏不好的人的指甲会淡白无光,指甲的质地薄脆、容易剥离、容易断裂、表面凹凸不平,萎缩或者变形,甚至不生长。
3.激素代谢症状
肝脏具有代谢激素的功能,当患者的肝脏不好时,会影响激素的代谢,从而使患者出现肝掌和蜘蛛痣的症状。
4.黄疸症状
当患者的肝功能异常时,会导致肝脏对胆红素的代谢异常,从而导致胆红素在肝脏内堆积,从而使患者出现眼睛巩膜黄、皮肤黄、尿液黄等症状。
春天,人体肝气旺盛而升发,乃养护肝脏最佳时机。春日养生,应以肝为先。日常饮食中不妨多吃一些养肝食物。
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