美国劳工统计局的数据显示，人们平均4.6年就会辞职一次。这个数字还只是一个平均值，在流动性较高的行业，干一两年内就跳槽很正常。
常见的辞职理由无非是“钱少事多离家远，位低权轻责任重”、“胃不好，消化不了领导画的饼”、或者“没有成长，失去生活乐趣”之类的老梗。
一个值得注意的点是：人们非常重视入职的第一印象，但常常会忽略离职时该有的体面。
哈佛商业评论出版社曾经出版过一本叫做《Passion & Purpose》的书，里面说职场的开始和结束都是职业发展中非常重要的部分，入职的第一印象很重要，离开时的“最后印象”也非常重要。
关于潦草式离职给人带来的恶劣影响，美国佐治亚州立大学罗宾逊商学院教授 Nathan Bennett 曾经作出了这样的解释：无论你的职业是什么，在哪里就业，本质上你都是在一个小圈子里工作，你以为不会再有交集的“前同事”，很可能在今后许多年里依然在你的职业圈子里晃荡。
为了探究到底怎样离职才是优雅得体的，好奇心研究所曾经做过一次“你觉得哪种离职方式很招人烦？”的反向调查，共收获了2110次表态，通过分析的得票数和被提及次数，我们发现，最让人讨厌的离职方式有几下几种类型：
不好好交接型：在我所的调查中，离职招人烦排名第一的选项就是“火速辞职，没交接完的事情再也联系不上了”（443票），这是一种典型的“买卖不成情意算个鬼”型失踪人口式离职法。一瞬间你可能进了所有的前同事的黑名单。群发告别邮件型：这种离职者会在邮件里深情对每一位（并不熟的）同事表达自己的不舍之情，实在让人感觉尴尬。负能量型：这是一种“还没走的时候鼓动大家一起走，走了之后跟新同事吐槽自己的老东家”的不念旧情嘴碎式离职者，专业散播职场负能量二百年。令人不堪忍受。
除了避开以上雷区，哈佛商业评论还给出了5 个优雅离职的小 tips：
1.留够时间交接
按照哈佛商学院教授 Len Schlesinger 的说法，不提前两周提出通知的离职都是“失礼的”。如果时间允许的话，离职者最好在新工作开始之前主动提出多花一些时间用来交接，当然，这个时间最好不超过一个月。
2.第一个跟老板说
一个嘱咐是：千万不要让你的老板从别人那里听到你要离职的消息，这样你的处境会超被动。
3.离职理由只有一个
不要向不同的人给出不同的辞职理由，这样会显得你这个人非常虚伪，“你越坦诚，就越可能留住并巩固和他人已有的关系。”
4.对下一份工作没必要太遮掩
如果确定了“下家”不妨大方分享，因为，即使你不说，你的前老板和前同事们很快就会发现你去哪儿了。
5、离职谈话悠着点
一个忠告是，最好不要在离职谈话时太过坦诚，说出一串自己的改进建议（心中不满）。这并不是一个反馈问题的好时机，因为这看起来更像是泄愤。
