解开刹车线，搬下快拆杆，抽出快拆轴（注意不要遗失了快拆轴上的两个弹簧），向上提起车架取下轮胎。
把轮胎的内的气放掉，反复按压轮胎是之内空气排出，在外胎一部位放入撬胎棒，在临近的位置放入第二个撬胎棒，连续用第二条撬胎棒撬开外胎一侧，直到取下整套内外胎（注意撬的时候不要撬到内胎）。
把新的外胎一侧先安装到轮圈上，把内胎气嘴插到孔内，然后从气嘴两侧把整条内胎塞到外胎内（注意保存内胎平整，不要扭曲）。内胎塞进去后，再从气嘴开始把外胎别进轮圈中。
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给内胎打气，把车轮扣到车架上，安装外拆，安装V刹。
换胎完毕。
