一：指单个文件的恢复：
数裤轮 1：就以恢复我的图片收藏夹中的文件为例。用鼠标的左键点击桌面的开始图标。这时会弹出一个方框。把鼠标的光标移动到所有程序，这时又会弹出一个方框。
2：鼠标的光标移动到附件，这时又会弹出一个方框。
3：在方框中点击备份。
4：这样，就会打开备份还原向导。然后，点击下一步。
5：用鼠标的左键点击还原文件。然后，点击下一步。
6:然后，会打开一个备份还原向导还原项目的方框。在要还原的项目中选择C盘，并在C盘中按下图顺序依次选择my pictures。然后点击下一步。
7:会弹出一个备份还原完成的方框。点击完成。
二：指系统恢复
1：桌面上右击“我的电脑”，从弹出菜薯信单中选择“属性”：
2：打开“系统属性”对话框，在该对话框中选择“系统还原”，切换到“系统还原”选项卡：
3：确保“在所有驱动器上关闭系统还原”复选框未被选中，查看下面“可用驱动器”中需要的分区是否处于“监视”状态，如2图所示；
4：将不需要做还原操作的分区关掉还原。
5：单击屏幕左下角“开始”菜单，选择“所有程序”，再选择“附件”，选择“系统工具”，最后选择“系统还原”命令：
6：打开“系统还原”对话框，打开“系统还原”对话纯孝框，选择“创建一个还原点”，再单击“下一步”按钮继续：
7：切换到“创建一个还原点”界面，在“还原点描述”中输入还原点名称，再点击“创建”按钮：
8：一会就创建了本次还原点，显示成功的结果：
9:单击“主页”按钮返回主界面或单击“关闭”按钮结果操作；
10:和步骤5和6一样打开“系统不愿”对话框，选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”单选项：
11：单击“下一步”按钮切换到“选择一个还原点”界面，在此界面中选择需要还原到的时间点：
12：单击“下一步”按钮切换到“确认还原点操作”界面，点击“下一步”按钮将开始进行系统还原：
13：在系统还原过程中需要重启电脑，所以进行系统还原操作前需要保存关闭打开的文档和程序。
