日本人主要是由原日本的土著居民（绳文人）同化渡来人的结果。
大和民族诞生于琵琶湖畔的绳文系弥生人，大和民族的祖先相继在九州、关西、四国等地建立古老的部落国，这期间与东北亚的扶余人及南岛的马来移民混血产生了大和民族。
绳文人是大和族的祖族，吸收外来移民融合演变成弥生人。和族属于蒙古人种，和族于弥生时代初期最终形成，和族文化长期受到南岛文明及东北亚文明的影响，但由于其所处的特殊地理位置和气候又自成一派。
日本滋贺县的琵琶湖畔是弥生人的发源地，弥生人由三部分混血而成，一是本土的绳文人；二是东北亚、扶余三韩的原住民；三是南岛、马来、中国东南等地的原住民。
总而言之，日本列岛原住民是绳文人，后同化了渡来人形成了今天的日本人。日本人是混血人种。
