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学霸们～高二高三分别几点睡，如果上课困怎么办？求认真回答

2020-05-17 文化 74阅读
告诉你我寝室的真学霸的睡觉时间，一般十一点半就睡了，早上六点十分左右起床，看半个多小时的书，然后去吃早饭，再去教室看书等待开始早自习（我们七点十分上早自习）中午放学回来也要看半个多一个小时的书，但是一定要睡午觉，保持充足的睡眠是十分必要的，真的，而且作息一定要规律，这样才能调整好自己的状态，晚上熬了夜，白天怎么提神精力也不会十分集中的，而且伤身体，上课听讲也是很有必要的，但是如果老师渣，，也可以自己调整的，，，
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