养成了和别人说话之前要先想好一字一句怎么表达的习惯，以致于遇到特殊情况后不会随机应变，常常沉默或尴

和人交谈，出现沉默或尴尬的情况，往往是没有话题。要解决这个问题其实很简单，谈话的话题很多，如学习、工作、生活、人生经历等，随意说，随便点，不要太不严肃，哪怕说错了也没关系，别人也不会在意。其实在意的是你自己，不是别人。这样只要你坚持下去，就不会出现那种情况。其实往往话题打开了，话就很多，如果觉得这个话题没说的了，换一个话题不就成了吗？一个人能说会道并不是天生的，都是后天慢慢培养起来的。我想只要与人交谈，从这几个方面找话题，你也一定会变成善于交际，善于表达的人。朋友，加油。