股骨干骨折钢板固定术后一周了，腿总是很酸，现在是膝盖关节处酸的不行，为什么呢，需要垫个枕头嘛，出院
这是股四头肌长时间没得到运动引起的，垫枕头在膝关节处主要是让你关节和大腿肌肉都处于一个比较放松的状态，这对恢复是有好处的，特别是对后面的膝关节的功能锻炼，这个手术由于切口比较长，加上大腿的肌肉组织比较丰富，术后肌肉组织有粘连，最常见的表现是膝关节僵硬以及股四头肌废用性萎缩（也就是大腿没得到有效运动而变瘦了），所以一般来说术口没渗血渗液之后就要开始膝关节的功能锻炼，一种方法是在膝关节后逐步加高枕头（要注意防止使用过硬的枕头或者时间过长对腓总神经的压迫而引起小腿以下麻木感），一种方法是坐于床沿处让小腿慢慢自然下垂，当然如果自己能慢慢屈膝就最好不过了，但功能锻炼切忌心急，前期以微动为主，循序渐进，这对骨折的愈合也是有促进作用的。成年人骨折的初步愈合是4-6周，比较稳定是3个月后，拆钢板是一年后，所以在一年半内（包括拆钢板后半年）你是要注意避免剧烈运动的。祝你早日康复！
